Dr. Aiko & Mariko の Well-being Letter

この度、シドニー日本人会（Japanese Society of Sydney Inc.; JSSI）さまのWEBコラムの連載（月1回更新）を担当させていただくことになりました。
愛子先生とまり子先生で、「心と身体のバランスを整える海外生活のヒント」をテーマに、毎月交互に執筆していきます。

https://www.jssi.org.au/column/9166

初回は「海外生活におけるこころの休息」について。

慣れない環境での生活は、気づかないうちに心身が疲れてしまうこともあります。
そんな時、どんなふうに自分を整えていけばいいのか──

初回は愛子先生が担当し、本日から掲載開始です。
今後も、海外に暮らすみなさまの健康と安心を支える情報をわかりやすく発信してまいります。